겨울하면 떠오르는 스케이트! 얼마 전 서울 광장 앞에서 운영하는 서울 광장 스케이트장이 오픈하였습니다. 스케이트 대여비 포함 단돈 1,500원에 이용할 수 있어서 매년 아주 인기인데요. 벌써 12월은 대부분 예약마감되었습니다. 나머지 자리도 다 차기 전에 빠르게 예약하셔서 가족, 친구, 연인과 즐거운 시간 보내시길 바랍니다. 스케이트장 예약방법과 사이트 안내, 강습 예약하는 방법, 근처 주차장 정보, 꿀팁까지 알차게 전달드리도록 할게요!      서울 광장 스케이트장 정보 및 예약방법 운영기간 24/12/20~25/02/09 운영시간 평일(일-금) : 10:00~21:30토요일&공휴일 : 10:00~23:00 (단, 12/24일과 12/31일은 24:30까지 운영)(1시간 타고 30분 정빙-1시간 타고 ..

임산부 교통비 지원사업은 서울시에 거주하는 임산부들에게 교통비를 지원하여 출산 전후의 경제적 부담을 덜어주는 정책입니다. 1인당 70만원까지 지원합니다. 임산부 본인 명의 신용(체크)카드에 즉시 지급됩니다.이 글에서는 지원대상, 신청기한, 신청방법, 사용처까지 총정리하여 알아보겠습니다.   지원금 신청 바로가기                                                                                                                                  임산부 교통비 지원대상 지원대상 신청일 기준 서울시 거주 임산부다문화 가족 외국인 임산부(부부 모두 외국인인 경우 제외)(출산자의 경우 출생신고 완료된 후 신청) 신청기..

덕유산은 대표적인 겨울 설산 명소로 환상적인 눈꽃 여행으로 유명하죠. 동계시즌인 25년 2월 28일까지 즐길 수 있는데요, 오늘 이 글에서는  미리 저렴하게 탑승권 구매하는 법, 덕유산 케이블카(곤돌라) 예약방법에 대해 알아보고, 덕유산 설청봉에 설치된 cctv로 실시간 풍경확인까지 하는 방법까지 알아보실 수 있습니다.     15% 할인받아 탑승권 구매하는 법     2024년 12월 1일부터 2025년 2월 28일까지 동계시즌동안 요금이 인상되었습니다. 홈페이지에서 예약하는 방법도 있지만  네이버 예매시 최대 15%할인 및 네이버페이 포인트 적립까지 가능하니 네이버 자주 이용하시는 분들은 할인받고 탑승권 구매하시는 방법 추천드려요.    15%할인 예매하러 가기     덕유산 케이블카 예약방법 티켓을..

비중격만곡증은 말 그대로 코 안쪽에 있는 비중격이 휘어져 있는 상태입니다. 비중격은 코를 두 개의 구멍으로 나누는 벽 역할을 하는데, 이게 휘면 호흡이 불편해지거나 코막힘을 유발할 수 있습니다. 주로 호흡이 힘들고, 자주 두통이나 코피가 나는 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 비중격만곡증은 태어날 때부터 그런 경우도 있고, 외상이나 사고로 후천적으로 생길 수도 있습니다. 다행히도 증상이 심하지 않으면 약물로 증상을 완화할 수 있고, 심한 경우엔 수술로 교정할 수 있는 질환입니다. 제 남편의 경우 휘어짐이 심해서 수술까지 한 적이 있는데요, 다행히도 수술하고 코골이가 많이 완화되었습니다. 이 글에서는 비중격만곡증 코골이와 안면비대칭 증상에 관하여 알아보고 수술 후 부작용까지 알아보겠습니다. 비중격만곡증 코..

사랑니는 보통 10대 후반에서 20대 초반 사이에 나기 시작하는 어금니로, 구강 가장 안쪽에 위치해 있습니다. 사랑니는 다른 영구치들이 모두 자란 후 마지막에 나오는 영구치로, 제3대 구치라고도 불립니다. 많은 사람들이 사랑니가 자라면서 통증이나 잇몸 부종을 경험하는데, 이는 공간 부족이나 잘못된 방향으로 사랑니가 자라는 경우가 많기 때문입니다. 곧게 자랐다고 하더라도 사랑니는 칫솔이 닿기 어려워서 관리가 까다로워 충치 발생 확률이 높아지기 때문에 예방 목적으로 이를 뽑는 경우도 있습니다. 저는 사랑니를 세 번이나 뽑았는데요, 통증이 심해서 고생했던 기억이 있습니다. 사랑니는 발치가 필요한 경우도 있지만 자라는 모양에 따라 평생 발치하지 않는 경우도 있습니다. 오늘은 매복 사랑니에 대해 알아보고 사랑니 ..

꽃가루 알레르기는 많은 사람들을 괴롭히는 알레르기 질환입니다. 꽃가루 알레르기는 꽃가루가 코나 눈, 피부에 접촉하면서 면역 시스템이 과민 반응을 일으켜 재채기, 콧물, 가려움증 등의 증상을 유발합니다. 일부 사람들은 특정 꽃가루에 민감하게 반응합니다. 꽃가루 알레르기가 심한 경우 항히스타민제나 코 스프레이 같은 약물을 사용해 증상을 관리할 수 있습니다. 자연적인 방법으로는 비타민 C와 항염증 작용을 하는 식품들을 섭취하는 것도 좋은 대안이 될 수 있습니다. 꽃가루 알레르기를 미리 예방하고 관리하는 방법을 숙지하는 것이 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 이 글에서는 꽃가루 알레르기 시기를 알아보고 홈케어 방법과 꽃가루 지수 확인하는 방법까지 알아보겠습니다. 꽃가루 알레르기 시기꽃가루 알레르기는 주로 ..